يجوز للسيدة الحامل في مختلف مراحل الحمل الصيام و لكن يجب الالتزام بالشروط التالي:
١. تناول وجبتي الفطور والسحور حيث ان وجبة السحور باهمية الفطور ان لم تكن اهم و لا يجوز الصوم بدونها
٢. شرب الماء بين الفطور والسحور و ينصح بشرب ٢ الى ٣ لتر يومياً
٣. ينصح تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية
٤. تجنب اشعة الشمس والأعمال التي تؤدي الى جفاف
٥. اذا احست السيدة الحامل بالتعب او الدوخة او تقئ فعليها ان تفطر
٦. زيارة الطبيب ٣ مرات على الأقل خلال شهر رمضان والالتزام بالتوصيات المعطاة منه.
هوى الشام| كتب الشاعر والأديب الدكتور جهاد بكفلوني قصيدة جديدة عن انتصار الشعب السوري وثورته…
هوى الشام| كتب الشاعر والأديب الدكتور جهاد بكفلوني قصيدة عن انتصار الشعب السوري وثورته المباركة…
خاص هوى الشام | إعداد : يسرا القرعان | مشهد ما كان بالإمكان تخيل حدوثه،…
هوى الشام من وسام الشغري | إذا كانتْ كل الدروب تنتهي إلى روما فإن كلّ…
خاص هوى الشام من سامر الشغري | في حديثه إلى أصدقائه المقربين عبر سنوات، كان…
هوى الشام| بمناسبة بزوغ فجر الحرية الذي بسط شمس الخير والسلام والمحبة فوق ربوع وطنٍ…
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website.