لقمة طيبة

طريقة عمل شوربة العدس بالخُضرة

هوى الشام|

المكونات:
– 2 كوب عدس أصفر.
– 1 حبة بصل متوسطة الحجم، مُقطعة إلى شرائح.
– 1 حبة بطاطس متوسطة الحجم، مُقطعة إلى مُكعبات كبيرة.
– 2 حبة طماطم كبيرة الحجم، مُقطعة إلى 4 أجزاء.
– 4 فصوص ثوم كبيرة الحجم، مَقشورة.
– ½ كوب أوراق بقدونس.
– ¼ كوب أوراق كزبرة خضراء.
– ¼ كوب أوراق نبات السَلق خضراء، مَفرية بالسكين.- 6 أكواب ماء.
– 1 ملعقة كبيرة ملح.
– 1 ملعقة صغيرة شطة مَطحونة.
– 1 ملعقة صغيرة كمون مَطحون.

الطريقة:
1- يُغسل العدس جيداً بالماء الجارىِ، ثم يُنقع فى الماء لمدة 30 دقيقة.2- يُسكب العدس فى طنجرة كبيرة الحجم، ويضاف إليه الماء، ثم يُترك على نار عالية حتى يَغلىِ، ويُترك بعدها لمدة 10 دقائق، ويُزال من أعلاه الريم (الرغوة البيضاء) كلما ظهر.

3- تُهدأ النار إلى المتوسط أسفل الطنجرة، وتضاف جميع المكونات الأخرىَّ إلى العدس، ثم يُغطىَّ ويُترك على النار لمدة 50 دقيقة أو حتى يَنضج جيداً.

4- تُخفق الشوربة بالخفاقة الكهربائية أو على مراحل فى الخلاط الكهربائىِ حتى تُصبح شوربة ناعمة، ثم تُسكب فى وعاء التَقديم، وتُقدم.

 

Hasan

Recent Posts

أسباب تجعل الزنجبيل مكونا لاغنى عنه في نظامنا الغذائي

هوى الشام| يعد الزنجبيل من أبرز التوابل التي تضفي نكهة حارة ومميزة على الأطعمة، ويتميز…

ساعتين ago

نقابة الفنانين السوريين تنعي ابن الفنانة إيمان عبد العزيز

هوى الشام| أعلنت نقابة الفنانين السوريين فرع دمشق عبر صفحتها في "فيسبوك" خبر وفاة ابن…

ساعتين ago

فوائد مشروب “المتة” وقدرته على إنقاص الوزن

هوى الشام| بات مشروب "المتة"، الشاي العشبي التقليدي في أمريكا الجنوبية، يجذب اهتمام العديد من…

يوم واحد ago

هذه الأطعمة تزيد من فرص العيش حتى 100 عام

هوى الشام| كشفت دراسة حديثة أن الالتزام بنظام غذائي غني بالفواكه، منتجات الألبان، والمكسرات والزيوت…

يوم واحد ago

مصطفى الآغا ينهي رحلته مع صدى الملاعب

هوى الشام| فاجأ الإعلامي مصطفى الآغا الجمهور العربي بإعلانه انتهاء رحلته مع برنامج "صدى الملاعب"…

يوم واحد ago

“سامر المصري” ينتقد استخدام مفردات نابية لاستجداء الترند

هوى الشام| "سامر المصري" : "زملائي الفنانين الأخوة الكتاب، احترموا سقف الحياء في الفن.. عندما…

أسبوعين ago

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website.