هوى الشام| أكد مركز الأبحاث السعودي، أن مقدار الاحتياج اليومي للجسم من الكالسيوم يبلغ (1000 إلى 1200 ملغم) للنساء، فيما يبلغ ألف ملغم للرجال.
وكشف عن
4 أعراض لنقص الكالسيوم في الجسم، وهي:
-الشعور بتخدير الأصابع
-تأخر نمو العظام
-تشنجات العضلات
-تشوه الهيكل العظمي.
أما أضراره لزيادة الكالسيوم بالجسم، وهي:
-آلام المعدة
-الإمساك والقصور الكلوي
-حصى الكلى
-تكلس الأوعية الدموية.
المصدر:مواقع
(( تابعنا على الفيسبوك – تابعنا على تلغرام – تابعنا على انستغرام – تابعنا على تويتر ))
خاص هوى الشام من وسام الشغري| أقبل شهر الصوم هذا العام بنكهة خاصة، نكهة مطعمة…
هوى الشام| في مقابلة تلفزيونية هي الأولى لها منذ سقوط نظام الأسد في سوريا، أطلت…
هوى الشام| قامت بعض فلول النظام البائد بالاعتداء على أحد الحواجز التابعة لإدارة الأمن العام…
هوى الشام| أقر مجلس الوزراء الأردني اليوم إعفاء الشاحنات السورية من الرسوم والبدلات المفروضة عليها،…
هوى الشام| أفادت تقارير إعلامية، يوم الثلاثاء، بأن النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي قد يفكر في…
هوى الشام| رحب وزير النفط والثروة المعدنية السيد غياث دياب بقرار الاتحاد الأوروبي رفع العقوبات…
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website.