صحة و معلومة

لا تخطر على بال.. فوائد لا حصر لها للكاكاو

هوى الشام|   الكاكاو هو أحد النباتات الغنية بمضادات الأكسدة ومركبات البوليفينول والتي تقدم للجسم الكثير من الفوائد الصحية. نذكر بعضها:

• يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والخرف.

• يرفع مستويات أكسيد النيتريك في الدم، مما يؤدي إلى ارتخاء الأوعية الدموية.

• يوسع الأوعية الدموية والشرايين ويحسن تدفق الدم ويعزز دفاعات الجسم ضد اضطرابات القلب والدماغ.

• يخفض ضغط الدم والتهابات الأوعية الدموية وأمراض القلب.

• يقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الدم عن طريق منع أكسدة الكوليسترول.

• يحسن وظائف المخ لأن مركباته البوليفينولية تقلل من خطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي.

• الاستهلاك اليومي لفلافانول الكاكاو يحسن الصحة العقلية لدى الأشخاص المصابين وغير المصابين باضطرابات نفسية

• تقلل مركبات الفلافونويد الموجودة في الكاكاو من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة مثل السكتة الدماغية وأمراض القلب التاجية والسرطان.

• يعمل كمضاد للالتهابات ومعزز للجهاز المناعي من خلال العمل كمضاد للأكسدة لتحييد الجذور الحرة، والتي يمكن أن تسبب تلفاً للخلايا ومكوناتها.

• يساهم في علاج الحمى والضعف والإرهاق وضيق التنفس وفقر الدم ومشاكل الأمعاء والكلى.

• يساعد في تحسين الحالة المزاجية ورفع الاكتئاب والحزن والقلق.

• يساهم في زيادة حساسية الأنسولين، ودعم مستويات الكوليسترول الصحية، وصحة الدماغ ، وتقليل الالتهابات في الجسم.

• يحمي الحمض النووي، ويمنع تراكم الترسبات في الشرايين.

• يحسن الكاكاو الوظيفة الإدراكية والذاكرة والتركيز والاستقبال.

المصدر:مواقع

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))

hawa alsham

Recent Posts

مطالبُ المواطنينَ .. شعر : الدكتور جهاد بكفلوني

هوى الشام| كتب الشاعر والأديب الدكتور جهاد بكفلوني قصيدة عن انتصار الشعب السوري وثورته المباركة…

يوم واحد ago

سوريا بعد التحرر من نظام الأسد .. قراءة في المشهد

خاص هوى الشام | إعداد : يسرا القرعان | مشهد ما كان بالإمكان تخيل حدوثه،…

6 أيام ago

رواد العوّام.. روائي وناقد ومؤسس منصة جدل لرفع المحتوى الثقافي في المكتبة العربية

هوى الشام من وسام الشغري | إذا كانتْ كل الدروب تنتهي إلى روما فإن كلّ…

أسبوع واحد ago

الفنان الكبير موفق بهجت يعلق على مشاهد الفرح الشعبي بسقوط نظام الأسد

خاص هوى الشام من سامر الشغري | في حديثه إلى أصدقائه المقربين عبر سنوات، كان…

أسبوع واحد ago

اتحاد الكتاب العرب في سورية يضع نفسه تحت تصرف الحكومة الانتقالية

هوى الشام| بمناسبة بزوغ فجر الحرية الذي بسط شمس الخير والسلام والمحبة فوق ربوع وطنٍ…

أسبوعين ago

أزمة اقتصادية جديدة والمواطن السوري يتكبد نتائجها

هوى الشام| في ظل الأوضاع الميدانية الراهنة بدأت تلوح في الأفق أزمة اقتصادية جديدة وبدأت…

3 أسابيع ago

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website.