وهن العضلات… يزيد بين الأشخاص قليلي النشاط والبدينين

هوى الشام

يشكو البعض من شعور بالتعب العام وصعوبة الحركة ويضع الأطباء من بين أسباب كثيرة خيار وهن العضلات الذي يزيد بين النساء فوق سن الـ 65 والأشخاص المصابين بالسمنة والمهملين للرياضة والغذاء السليم.

ويحدث الوهن العضلي كما توضح استشارية الأمراض الداخلية والجهاز الحركي ورئيسة الجمعية الأهلية السورية لترقق العظام الدكتورة جيما أديب عندما تفقد العضلة اليافها ويحل مكانها الشحم مشيرة إلى أنه مرض صامت لا يترافق مع ألم لكن قد يسبب شعورا بالتعب والوهن العام.

وتزيد عوامل عدة خطورة الإصابة بهذا المرض منها قلة الحركة ونمط الغذاء السيء والتقدم بالعمر ولا سيما بين النساء فوق سن الـ 65 والرجال فوق الـ 80 والاشخاص الذين يعانون من السمنة لأن الشحم يصبح مكان العضلات وفق أديب التي تشير إلى أنه نادر بين الأطفال إلا في حال وجود مرض مزمن كالأمراض القلبية والكلوية والكبدية والسكري.

وحول علاقة وهن العضلات بنقص فيتامين “د” أشارت أديب إلى أن ذلك لا يزال قيد الدراسات لكن توجد مستقبلات للفيتامين في العضلات لذلك قد يكون لنقصه دور في الإصابة بوهن العضلات.

ولفتت الاستشارية إلى ضرورة التوعية بالمرض لأنه يسبب حدوث كسور بين المصابين به قد تؤدي إلى إعاقة ووفاة مبينة أن العلاج يركز على التمارين الرياضية لتقوية العضلات إلى جانب رياضة المشي إلى جانب الغذاء الغني بالبروتين.

ايناس السفان-سانا